O verão está chegando! Quais cuidados devo tomar com meu bebê?

Com a chegada do verão, a diversão ao ar livre se torna ainda mais convidativa para as crianças. Mas é importante lembrar que os cuidados com a pele dos pequenos durante a exposição solar devem ser redobrados.

Bebês de até 6 meses de idade:

Evite a exposição ao sol, mesmo de manhãzinha ou por poucos minutos. Protetores solares não são recomendados nesta fase devido ao risco de absorção de produtos químicos pela pele sensível do bebê.

Se a exposição ao sol for inevitável, opte por roupas com proteção solar. Elas são uma excelente escolha para manter o bebê seguro.

De 6 meses aos 2 anos:

Continue usando roupas com proteção solar e comece a usar protetor solar físico, geralmente à base de dióxido de titânio e óxido de zinco. Eles não irritam a pele e são reconhecíveis por ficarem brancos na pele.

Após os 2 anos:

Você pode optar por protetores solares químicos, mas sempre escolha um com fator de proteção acima de FPS 30. Lembre-se de reaplicar após a exposição à água e a cada suas horas.

Evite a exposição solar entre as 10h e as 15h, quando os raios solares são mais intensos. E mantenha seus pequenos bem hidratados durante o verão e, sempre a senhora.

Outras dicas valiosas: 
 

Para além das dicas já mencionadas, é fundamental criar um ambiente propício para que a criança se divirta sem se preocupar com os efeitos nocivos do sol. Brincadeiras na sombra, como construir castelos de areia sob um guarda-sol ou contar histórias em um piquenique na grama, são ótimas alternativas para manter a criançada entretida e protegida.

Aposte também em atividades aquáticas, como piscina ou mar, sempre com o uso de roupas de banho com proteção UV e boias para garantir a segurança dos pequenos. E não se esqueça de oferecer água fresca e sucos naturais com frequência para evitar a desidratação, especialmente em dias mais quentes.

É importante destacar que a proteção solar é fundamental para a saúde e o bem-estar das crianças durante o verão. Seguindo as dicas acima, você garante que elas aproveitem a estação mais quente do ano com segurança e muita alegria!